Resumen:
Organizador: Ayuntamiento de Adeje
Lugar: Centro Cultural de Adeje
Municipio: Adeje
Isla: Tenerife
Fechas: 19 enero al 30 marzo 2022
Descripción:
- Cómo y porqué de la corrección postural. Cadenas musculares, planos de movimiento, músculos estáticos y dinámicos.
- Movimientos cotidianos del día a día. Frente a la TV, para leer un libro, sentados frente al PC, en la cama, de pie en una cola, cargando bolsas del súper, caminando, etc...
- En búsqueda del equilibrio corporal para desarrollar una buena postura.
- La importancia de la prevención frente a las adversidades de la vida.